دونات صحى مشبع مفيد : دونات صحى مشبع مفيد - المفيد المقادير : 1- كوب ونصف بطاطا حلوة مسلوقة . 2- ربع كوب ماء ( يم...
الشوربة الحارقة للدهون : الشوربة الحارقة للدهون - المفيد المقادير : 1- كمية مناسبة من الكرنب ( كرنب عادى أو كرنب أحمر ). ...